Witamy w miejscu pełnym zdrowego jedzenia i pomysłów na temat żywienia

Najpopularniejsze wpisy

20 kwietnia 2020
Dieta na dowóz

Dieta na dowóz dla zapracowanych

Szybkie tempo życia, niechęć do poświęcenia czasu wolnego na czynności, których nie lubimy robić (sprzątanie, gotowanie itp.) powodują, że coraz częściej szukamy rozwiązań, które pozwolą na […]
25 marca 2020
dieta pudełkowa

Jedzenie na wynos i dieta pudełkowa „w czasach” koronawirusa, czyli czy dziś bezpiecznie jest zamawiać np. catering dietetyczny.

Szalejąca i wciąż postępująca pandemia koronawirusa SARS-CoV-2, który wywołuję groźną chorobę COVID-19 jest śmiertelnym zagrożeniem, ogromnym niebezpieczeństwem nie tylko dla nas i naszych najbliższych, dla naszego […]
25 lutego 2020
Catering dietetyczny Poznań

Catering dietetyczny Poznań – świadome odżywanie

W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba osób odżywiających się świadomie, unikających przetworzonego jedzenia i spożywających zbilansowane posiłki o właściwej kaloryczności. Organizm przestaje być traktowany jak śmietnik, […]
17 grudnia 2019
dieta pudelkowa

Dieta pudełkowa- sposób na nowe nawyki żywieniowe

Ostatnio bardzo popularna jest tzw. dieta pudełkowa. Zamawiamy konkretne zestawy o określonej wartości kalorycznej, i jedyne, co musimy robić, to jeść. Jedzenie, zgodnie z jadłospisem jest […]
19 października 2019
zdrowe jedzenie

Gdzie kupować zdrową żywność?

Zwolennicy zdrowego stylu życia, aktywni fizycznie i przywiązujący dużą wagę do jakości produktów spożywczych, potrafią znaleźć zdrową żywność nie tylko w obiektach promujących się hasłem „ekologiczna […]
11 maja 2019

Superfoods i ich znaczenie w żywieniu

Pewnie nie raz spotkałeś się z określenie superfoods. To nic innego jak najzdrowsze produkty żywieniowe, które dostarczają najwięcej cennych składników odżywczych, zarówno białka, kwasów omega-3, -6 […]